基本動作からフォーメーションまで学べるバレーDVD自然体バレー塾 草野流「セッター育成術」〜基本動作からフォーメーションまで〜「約束事」で作り上げる攻守のシステム〜鉄壁のボックスレシーブ&的確なコンビの構築〜①レシーブシステム②スパイクシステム数回視聴した後、箱に入れて暗所にて保管しておりました。スポーツ・フィットネス LESMILLS BODYATTACK 49 CD DVD。あくまでも素人保管ですので、くれぐれもご理解のある方のみの購入でお願いします。肥田式強健術 入門篇 DVD 富田高久。今の所、バラ売りは考えておりません。スポーツ・フィットネス LESMILLS BODYCOMBAT 29 CD DVD。